Objetivo: Integrar los elementos aprendidos en una coreografía sencilla.
Fase Inicial:
Fase Central:
Fase Final:
Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables.
Objetivo: Mejorar la expresión corporal y el uso del espacio al bailar.
Fase Inicial:
Fase Central:
Fase Final:
Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables.
Objetivo: Ejecutar giros simples y combinarlos con el paso básico.
Fase Inicial:
Fase Central:
Fase Final:
Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables.
Objetivo: Integrar el movimiento de brazos con el paso básico.
Fase Inicial:
Fase Central:
Fase Final:
Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables.
Objetivo: Reconocer el ritmo de la cumbia y ejecutar el paso básico.
Fase Inicial (10-15 min):
Fase Central (30-35 min):
Fase Final (10-15 min):
Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables
CLASE “Pequeña coreografía”
Objetivo: Integrar movimientos en una secuencia coreográfica.
Recomendación:
Siempre traer agua y tomarla durante la clase para mantenerse hidratados y fortalecer hábitos de vida saludables.
CLASE “Expresión corporal”
Objetivo: Expresar emociones a través del movimiento.
Recomendación:
Tomar agua regularmente es importante para cuidar el cuerpo y crear hábitos saludables.
CLASE “Ritmo y coordinación”
Objetivo: Desarrollar el sentido del ritmo y la coordinación.
Recomendación:
Llevar agua y tomar pequeños sorbos durante la clase ayuda a mantener la energía y la concentración.
CLASE “Exploro mi cuerpo con la música”
Objetivo: Reconocer el cuerpo y moverse libremente al ritmo de la música.
Recomendación:
Traer y tomar agua antes, durante y después de la clase para mantenerse hidratados y formar hábitos de vida saludables.
Expresar emociones a través del movimiento.
Imitar emociones con el cuerpo:
Alegría
Tristeza
Energía
Calma
En grupos:
Crear mini coreografía (30 segundos).
Incluir: salto, giro y cambio de nivel.
Grados superiores agregan formación en círculo o fila.
Reflexión sobre cómo el cuerpo transmite emociones.
Promover la expresión corporal y emocional a través de la danza, permitiendo que los estudiantes expresen el sentimiento de la alegría al ritmo de la música, fortaleciendo la coordinación, el sentido rítmico, la creatividad y la confianza en sí mismos.
La clase inició con el saludo del docente y de los estudiantes, generando un ambiente de confianza, respeto y disposición para la actividad. Posteriormente, el grupo se organizó para desplazarse de manera ordenada hacia el espacio de trabajo, fomentando hábitos de disciplina y cuidado del entorno.
Una vez ubicados, se realizó una movilidad articular general, activando cuello, hombros, brazos, caderas, rodillas y tobillos, preparando el cuerpo para la actividad dancística. Como parte del calentamiento, se realizaron movimientos libres al ritmo de la música, permitiendo que los estudiantes se conectaran con el ritmo y expresaran su cuerpo de manera espontánea.
En la parte central de la clase se propusieron actividades de expresión corporal, donde los estudiantes exploraron movimientos que representaran el sentimiento de la alegría, utilizando gestos, desplazamientos, saltos y movimientos amplios al ritmo de la música.
Se incentivó a los estudiantes a expresar la alegría a través del cuerpo, individualmente y en grupo, respetando la creatividad y las emociones de cada uno. Durante la actividad se promovió la participación activa, el respeto por los compañeros y la libre expresión, fortaleciendo la seguridad y el disfrute del movimiento.
Para finalizar la sesión, se realizó una puesta en común donde los estudiantes compartieron cómo se sintieron durante la actividad. Posteriormente, se llevaron a cabo ejercicios suaves de estiramiento y res
piración, favoreciendo la relajación corporal y el cierre tranquilo de la clase.
Es importante el buen uso del uniforme y la buena hidratación antes, durante y después de la clase, por eso es obligatorio llevar el agua y portar correctamente el uniforme.
