viernes, 21 de agosto de 2026

21-08-26

 Taller de Danza: “Bailando mis emociones”

Objetivo:

Explorar la expresión corporal mediante la danza, utilizando movimientos sencillos para representar diferentes emociones.

Actividad:

Cada estudiante deberá escoger una emoción y crear una pequeña presentación de danza de entre 30 segundos y 1 minuto.


1. Escoge una emoción


Puedes elegir una de estas:

Alegría

Tristeza

Enojo

Miedo

Amor

Sorpresa

Calma

Esperanza


2. Piensa cómo se mueve esa emoción

Antes de bailar, responde mentalmente:


¿Cómo caminaría esta emoción?

¿Sus movimientos serían rápidos o lentos?

¿Usaría movimientos grandes o pequeños?

¿Cómo estaría la postura del cuerpo?

¿Qué expresión tendría mi rostro?


Si escoges alegría, puedes utilizar saltos, movimientos rápidos, brazos abiertos y una sonrisa.

Ejemplo


Si escoges tristeza, puedes utilizar movimientos lentos, brazos hacia abajo, caminar despacio y una expresión facial seria.


3. Crea tu pequeña coreografía

La coreografía debe tener 3 partes:


Inicio:

Comienza representando la emoción con una posición corporal.

Desarrollo: y 

Realiza entre 5 y 8 movimientos que representen la emoción. Puedes caminar, girar, mover brazos, saltar, agacharte o utilizar cualquier movimiento corporal que consideres apropiado.

Final:

Termina quedándote quieto durante unos segundos en una posición que represente claramente la emoción.

Ejemplo

4. Música

Puedes escoger una canción que consideres que representa la emoción.

No es necesario utilizar una canción completa. Puedes utilizar solamente el fragmento que necesites para tu presentación.


Utilizar ropa cómoda.

No es necesario utilizar vestuario especial.

Puede bailar solo o acompañado por un familiar.




viernes, 31 de julio de 2026

31-07-26

Tema: Secuencias rítmicas

Objetivo
Reproducir secuencias sencillas de movimientos respetando el ritmo musical.

Calentamiento

  • Caminata rítmica.
  • Movilidad articular.
  • Juego de coordinación.

Parte central

  1. Secuencia de cuatro movimientos.
  2. Repetición de la secuencia.
  3. Cambios de velocidad.
  4. Trabajo por parejas imitando movimientos.
  5. Juego "Memoria rítmica": recordar y ejecutar secuencias.
  6. Presentación grupal de las secuencias aprendidas.

Parte final

  • Respiración.
  • Estiramientos.
  • Reflexión sobre el trabajo colaborativo.

Hábito de vida saludable
La actividad física y la expresión corporal favorecen el bienestar físico, emocional y social de los niños.

viernes, 24 de julio de 2026

24-07-26

Tema: Coordinación espacial

Objetivo
Desplazarse en diferentes direcciones respetando el ritmo y el espacio.

Calentamiento

  • Caminata libre.
  • Trote suave.
  • Movilidad articular.

Parte central

  1. Desplazamientos hacia adelante.
  2. Desplazamientos hacia atrás.
  3. Desplazamientos laterales.
  4. Movimientos en diagonal.
  5. Cambios de nivel (alto, medio y bajo).
  6. Juego "Sigue el ritmo y cambia de dirección".

Parte final

  • Respiración.
  • Estiramientos.
  • Comentarios sobre la importancia del espacio personal.

Hábito de vida saludable
Una alimentación balanceada proporciona la energía necesaria para bailar y jugar.