viernes, 17 de julio de 2026

17-07-26

Tema: Coordinación espacial

Objetivo
Desplazarse en diferentes direcciones respetando el ritmo y el espacio.

Calentamiento

  • Caminata libre.
  • Trote suave.
  • Movilidad articular.

Parte central

  1. Desplazamientos hacia adelante.
  2. Desplazamientos hacia atrás.
  3. Desplazamientos laterales.
  4. Movimientos en diagonal.
  5. Cambios de nivel (alto, medio y bajo).
  6. Juego "Sigue el ritmo y cambia de dirección".

Parte final

  • Respiración.
  • Estiramientos.
  • Comentarios sobre la importancia del espacio personal.

Hábito de vida saludable
Una alimentación balanceada proporciona la energía necesaria para bailar y jugar.